Ga naar de inhoud

Welzijn zit tussen je oren

Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei

Welzijn zit tussen je oren
Welzijn zit tussen je oren
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Een definitie van welzijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Waarden en deugden
    • Persoonlijke Groei
      • Persoonlijke Groei en Ontwikkeling
      • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
      • Identiteit
        • Algemeen
        • Karakter
        • Persoonlijkheid
        • Betekenis en Missie
      • Fysieke gezondheid
        • Algemeen
        • Eten
        • Bewegen
          • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
        • Slapen
      • Mentale gezondheid
        • Algemeen
        • Denken
          • Mediteren
          • Het belang van mindfulness
        • Gevoelens en Emoties
      • Sociaal
        • Algemeen
        • Sociale contacten
        • Relaties
        • Onze rol in de maatschappij
      • Spiritualiteit
      • Tijd & Energie
        • Algemeen
        • De kracht van gewoontes
        • Een vast ritueel
        • Waar blijft de tijd?
        • Uitstel gedrag / Procrastinatie
    • PG Gids!
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Cursussen
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Gratis Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • WellNed?
    • Over ons
    • Digitale producten (downloads) mini-webshop
    • Inschrijven nieuwsbrief
    • Contact
  • Zoeken
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Een definitie van welzijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Waarden en deugden
    • Persoonlijke Groei
      • Persoonlijke Groei en Ontwikkeling
      • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
      • Identiteit
        • Algemeen
        • Karakter
        • Persoonlijkheid
        • Betekenis en Missie
      • Fysieke gezondheid
        • Algemeen
        • Eten
        • Bewegen
          • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
        • Slapen
      • Mentale gezondheid
        • Algemeen
        • Denken
          • Mediteren
          • Het belang van mindfulness
        • Gevoelens en Emoties
      • Sociaal
        • Algemeen
        • Sociale contacten
        • Relaties
        • Onze rol in de maatschappij
      • Spiritualiteit
      • Tijd & Energie
        • Algemeen
        • De kracht van gewoontes
        • Een vast ritueel
        • Waar blijft de tijd?
        • Uitstel gedrag / Procrastinatie
    • PG Gids!
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Cursussen
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Gratis Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • WellNed?
    • Over ons
    • Digitale producten (downloads) mini-webshop
    • Inschrijven nieuwsbrief
    • Contact
  • Zoeken

Burn-out

Wat is stress en hoe kan je ont-stressen?

Home » Burn-out
Stress - beheersen of loslaten

Leestijd: 9 minutenStress is een reactie op een ‘bedreigende’ situatie. Veel van die situaties zijn alleen veronderstellingen. Hoe kan je ont-stresssen?

Categorieën Psychologie Tags Burn-out, eustress, Ont-stressen, stress Plaats een reactie

Copyright 2017-2025 WellNed, een webconcept van SiteCoach.
Alle rechten voorbehouden. Privacy en Voorwaarden.
Maandelijkse "Groei Momenten"!?

Zelfzorg - gezonde mentale eigenschappen

Als abonnee van onze gratis nieuwsbrief ontvangt je direct het module Ontspanningstechnieken van onze cursus “Ont-stressen alsof je leven er vanaf hangt“.

De maandelijkse nieuwsbrief heeft Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.

Gratis abonnement!