Ga naar de inhoud

Welzijn zit tussen je oren

Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei

Welzijn zit tussen je oren
Welzijn zit tussen je oren
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Een definitie van welzijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Waarden en deugden
    • Persoonlijke Groei
      • Persoonlijke Groei en Ontwikkeling
      • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
      • Identiteit
        • Algemeen
        • Karakter
        • Persoonlijkheid
        • Betekenis en Missie
      • Fysieke gezondheid
        • Algemeen
        • Eten
        • Bewegen
          • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
        • Slapen
      • Mentale gezondheid
        • Algemeen
        • Denken
          • Mediteren
          • Het belang van mindfulness
        • Gevoelens en Emoties
      • Sociaal
        • Algemeen
        • Sociale contacten
        • Relaties
        • Onze rol in de maatschappij
      • Spiritualiteit
      • Tijd & Energie
        • Algemeen
        • De kracht van gewoontes
        • Een vast ritueel
        • Waar blijft de tijd?
        • Uitstel gedrag / Procrastinatie
    • PG Gids!
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Cursussen
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Gratis Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • WellNed?
    • Over ons
    • Digitale producten (downloads) mini-webshop
    • Inschrijven nieuwsbrief
    • Contact
  • Zoeken
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Een definitie van welzijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Waarden en deugden
    • Persoonlijke Groei
      • Persoonlijke Groei en Ontwikkeling
      • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
      • Identiteit
        • Algemeen
        • Karakter
        • Persoonlijkheid
        • Betekenis en Missie
      • Fysieke gezondheid
        • Algemeen
        • Eten
        • Bewegen
          • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
        • Slapen
      • Mentale gezondheid
        • Algemeen
        • Denken
          • Mediteren
          • Het belang van mindfulness
        • Gevoelens en Emoties
      • Sociaal
        • Algemeen
        • Sociale contacten
        • Relaties
        • Onze rol in de maatschappij
      • Spiritualiteit
      • Tijd & Energie
        • Algemeen
        • De kracht van gewoontes
        • Een vast ritueel
        • Waar blijft de tijd?
        • Uitstel gedrag / Procrastinatie
    • PG Gids!
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Cursussen
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Gratis Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • WellNed?
    • Over ons
    • Digitale producten (downloads) mini-webshop
    • Inschrijven nieuwsbrief
    • Contact
  • Zoeken

Groei Hacks

Persoonlijke Groei Hacks (mentale ‘pokon’). Shortcuts en ezelsbruggetjes zonder de kwaliteit van het resultaat geweld aan te doen.

Groei heeft uitdagingen nodig, kies of verzin wat

Home » Blog » Groei Hacks
Talking stick / praatstok - scholing - leiderschap

Leestijd: 4 minutenGroeien bereik je niet door te wachten tot je motivatie plotseling en magisch komt. Groei komt voort uit actieve uitdagingen.

Categorieën Groei Hacks, Missie & Groei, Psychologie Plaats een reactie

1,000 Boeksamenvatting per jaar lezen, ben je gek!?

Home » Blog » Groei Hacks
Mentale gezondheid - goede informatie. Boeken lezen of boeksamenvattingen

Leestijd: 6 minuten1,000 Boeksamenvattingen per jaar lezen! Dat lijkt een hersenkwelling voor Persoonlijke Groei? Is dan niet een beetje extreem?

Categorieën Groei Hacks Plaats een reactie

De kracht van het tactische woord ‘omdat’

Home » Blog » Groei Hacks
Stimuleren - you are capable of amazing things. omdat ...

Leestijd: 2 minutenErgens om vragen zonder een reden aan te geven heeft aanzienlijk minder kans op slagen. ‘Omdat’ werkt meestal als Haarlemmerolie.

Categorieën Groei Hacks, Psychologie Plaats een reactie

Leer om snel te zijn zonder je te haasten

Home » Blog » Groei Hacks
Bloedsnel maar nooit gehaast

Leestijd: 3 minutenEr is een wezenlijk verschil tussen iets snel doen en iets gehaast doen. Wees snel, niet gehaast.

Categorieën Groei Hacks, Psychologie Plaats een reactie

Introspectie maakt je niet noodzakelijk slimmer

Home » Blog » Groei Hacks
Persoonlijkheid - iets om over na te denken, introspectie

Leestijd: 2 minutenIntrospectie is het overdenken van wat je bezig houdt. Maar de conclusies die je trekt maken je niet noodzakelijk slimmer. Denk met mate.

Categorieën Groei Hacks, Psychologie, Spiritueel Plaats een reactie

Let kritisch op misleiding voor je mentale gezondheid

Home » Blog » Groei Hacks
'Good news is coming' of is ook dat misleiding

Leestijd: 4 minutenAlsof de stroom negatief nieuws nog niet toxisch genoeg is, is er nog veel meer misleiding en manipulatie in andere bronnen.

Categorieën Emoties, Groei Hacks Plaats een reactie

Het Diderot effect, vallende domino’s en eigenwaarde

Home » Blog » Groei Hacks
Investeren in jezelf, je eigenwaarde

Leestijd: 2 minutenHet Diderot effect is dat de ene aanschaf de andere oproept tot de limiet van je creditcard. Wat is en bepaalt je eigenwaarde!?

Categorieën Groei Hacks, Identiteit Plaats een reactie

Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren

Home » Blog » Groei Hacks
Snooze - nog even sluimeren of een beter begin van de dag?

Leestijd: 2 minutenMet de snooze knop stel je ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manieren om wakker te worden. Begin de dag goed!

Categorieën Groei Hacks Plaats een reactie

De wet van Koe: meer waarde door je ontwikkeling

Home » Blog » Groei Hacks
Boekbespreking: Cal Newport: Deep Work, evolutie van werk

Leestijd: 3 minutenErvaring stuwt de evolutie van werk. Je expertise groeit en dat vertaalt zich in een hogere waarde van je werk. Meer waardering en inkomen.

Categorieën Groei Hacks, Missie & Groei Plaats een reactie

Prestatiedruk is goed met Eustress

Home » Blog » Groei Hacks
Eustress om goed te presteren en te groeien

Leestijd: 2 minutenEustress – ‘goede’ stress – zet je aan tot betere prestaties. Meer Eustress, betere prestaties. Haal het beste uit jezelf.

Categorieën Groei Hacks, Stress Plaats een reactie
Oudere berichten
Pagina1 Pagina2 Pagina3 Volgende →
+ Meer

Copyright 2017-2025 WellNed, een webconcept van SiteCoach.
Alle rechten voorbehouden. Privacy en Voorwaarden.
Volgende pagina »
Maandelijkse "Groei Momenten"!?

Zelfzorg - gezonde mentale eigenschappen

Als abonnee van onze gratis nieuwsbrief ontvangt je direct het module Ontspanningstechnieken van onze cursus “Ont-stressen alsof je leven er vanaf hangt“.

De maandelijkse nieuwsbrief heeft Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.

Gratis abonnement!