Ga naar de inhoud

Ontwikkel jouw
"Persoonlijk Systeem"
met structuur voor groei
op fundamenteel niveau.

Welzijn zit tussen je oren

Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei

Welzijn zit tussen je oren
Welzijn zit tussen je oren
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • PG Gids!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • PG Gids!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken

pgHack

Persoonlijke Groei Hacks (mentale ‘pokon’).

Backward law – tegengesteld resultaat

Home » Blog » pgHack

De achterstevoren wet van tegengesteld resultaat ( Backward Law ) is een principe dat verwoord is door de ietwat controversiële … Lees verder…

Categorieën pgHack Plaats een reactie

Het Barnum Effect – algemeenheden niet persoonlijk nemen

Home » Blog » pgHack

Ballon - een teken van gelukkig zijn

Het ‘Barnum effect’: P.T. Barnum van circus ‘Barnum & Bailey Circus’ zei “We’ve got something for everyone.” Pas op met algemeenheden!

Categorieën pgHack Plaats een reactie

Priming: Mensen ontvankelijk maken

Home » Blog » pgHack

Pomp, 'priming' = ontvankelijk maken

‘Priming’ is een psychologische truc om mensen ontvankelijker te maken voor een voorstel. Het is ook een oude verkooptechniek.

Categorieën pgHack Plaats een reactie

De wet van Brandolini

Home » Blog » pgHack

Je instelling maakt het verschil - wilskracht

De hoeveelheid energie die nodig is om ‘bullshit’ te weerleggen of bestrijden is een orde groter dan de energie om het te produceren.

Categorieën pgHack Plaats een reactie

De wet van Weber-Fechner: Kleine veranderingen bevorderen acceptatie

Home » Blog » pgHack

Change = Personal choice - David Kiriakidis - Unsplash

Door steeds kleine aanpassingen te maken in producten, regels en procedures krijgt de doelgroep de kans om er aan te wennen.

Categorieën pgHack Plaats een reactie

Pearson’s Law – Meten is weten

Home » Blog » pgHack

Doelstellingen als kompas

Karl Pearson’s wet is (verkort) ‘Wanneer prestaties gemeten worden, verbeteren ze’. Meten is Weten!

Categorieën pgHack Plaats een reactie

Er zij licht… maar niet voor bedtijd

Home » Blog » pgHack

Betekenis geeft je energie en is fascinerend

Slaaponderzoekers waarschuwen tegen te veel licht in de avond, wat problemen kan geven met slapen. Niet alleen van digitale schermen maar ook van lampen.

Categorieën pgHack Plaats een reactie

De wet van Parkinson

Home » Blog » pgHack

Persoonlijk systeem - papier, digitaal of in de cloud

De wet van Parkinson geeft aan, dat “onderhanden werk de beschikbare tijd vult“. Als je ergens een week de tijd … Lees verder…

Categorieën pgHack Plaats een reactie

Het Benjamin Franklin effect

Home » Blog » pgHack

Jonge Benjamin Franklin

Doorgaans ga je ervan uit dat we leuke dingen doen voor mensen die we graag mogen en degenen die we niet mogen, liever een hak zetten

Categorieën pgHack Plaats een reactie

De ‘wet van Ostrom’, praktijk bewijst theorie

Home » Blog » pgHack

Theorie en praktijk

Wat in de praktijk werkt moet ook theoretisch kloppen. D.w.z. er is een onderliggende theorie of een principe (reden) te vinden.

Categorieën pgHack Plaats een reactie
Oudere berichten
Pagina1 Pagina2 Volgende →
+ Meer
Waarom Wel-Zijn?
Hoe 'tevreden' ben je met je huidige situatie?

Wil jij je welzijn verbeteren met een proces van persoonlijke ontwikkeling?
Daarom is er WellNed  voor mensen die serieus met hun welzijn en persoonlijke ontwikkeling bezig (willen) zijn en die de uitdaging aan willen gaan om een volgend niveau van Wel-Zijn te bereiken.
Lees verder... en TEST je tevredenheid

Recente artikelen

Groei Momenten augustus 2023 – Waar blijft de tijd?

Wat is Groei Begeleiding?

Een definitie van welzijn

Mentaal duurzaam in het leven staan

Quote Vadis?

Berichten per categorie

  • Boekbespreking (54)
  • Groei Momenten (48)
  • Groei Praktijk (12)
  • Ideeën Machine (6)
  • Persoonlijke Groei (25)
  • pgHack (14)
  • Quote Artikelen (4)
  • Redactioneel (107)
    • De fundamenten (12)
    • Gezondheid (5)
    • Tussen je oren (47)

Kern inhoud

Onze belangrijkste informatie en functies... voor jou!

  • Waarom Persoonlijke Groei
  • Het PG spiekbriefje (cheat sheet)
  • Bouw je eigen Persoonlijke Systeem
  • Ochtend- en avond routines
  • Boekbesprekingen

Diensten

  • Begeleiding voor Persoonlijke Groei
  • Nieuwsbrief Groei Momenten
  • Zelfanalyse (herhalen en vergelijken)

Contact gegevens

Redactie WellNed.nl

  • Contactformulier
  • Privacy beleid
  • Social media: Twitter.com/WellNed
  • Postadres: Pijlkruidstraat 19, 2215 GE Voorhout

 

Copyright 2017-2023 WellNed. Alle rechten voorbehouden.
Volgende pagina »