Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren
Home » Blog »Met de snooze knop stel je ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manieren om wakker te worden. Begin de dag goed!
Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei Hacks (mentale ‘pokon’).
Met de snooze knop stel je ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manieren om wakker te worden. Begin de dag goed!
Ervaring stuwt de evolutie van werk. Je expertise groeit en dat vertaalt zich in een hogere waarde van je werk. Meer waardering en inkomen.
Eustress – ‘goede’ stress – zet je aan tot betere prestaties. Meer Eustress, betere prestaties. Haal het beste uit jezelf.
Bij minder prettige taken – zoals een belastingaangifte – faalt meestal onze tijdsplanning en vervallen wij makkelijk in uitstelgedrag.
In de meeste gevallen zijn de gedachten die een negatieve emotie of stemming oproepen een illusie. Negatieve gedachten weg, stemming beter!
Wij zien het gedrag van anderen vaak als een reflectie van hun persoonlijkheid. Wat ze doen is wat ze zijn!
De achterstevoren wet van tegengesteld resultaat ( Backward Law ) is een principe dat verwoord is door de ietwat controversiële filosoof Alan Watts. Hij haalde veel van zijn Zen-achtige wijsheden uit diverse Oosterse filosofie-stromingen. Een van zijn uitspraken was: “Als je de wereld wilt veranderen, start met het opmaken van je bed”, wat dicht bij … Lees verder…
Het ‘Barnum effect’: P.T. Barnum van circus ‘Barnum & Bailey Circus’ zei “We’ve got something for everyone.” Pas op met algemeenheden!
‘Priming’ is een psychologische truc om mensen ontvankelijker te maken voor een voorstel. Het is ook een oude verkooptechniek.
De hoeveelheid energie die nodig is om ‘bullshit’ te weerleggen of bestrijden is een orde groter dan de energie om het te produceren.