Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn.
Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze informatiepagina’s en artikelen lezen. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met (online) Groei begeleiding kom je sneller verder.
In het kort
Groei Praktijk
Mensen zijn mentale herkauwers met een slechte spijsvertering
Mensen zijn goed in het mentaal herkauwen van wat rondspookt in onze hersenen. Dat leidt doorgaans niet tot verwerking, maar tot indigestie.
PG Hacks
Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren
Met de snooze knop stel ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manier om wakker te worden. Begin de dag goed!
Quote Vadis?
Citaten uitgediept
Angst voor verandering is meer dan een ‘ouderdomsziekte’
Ouderen hebben vaker een hang naar de ‘goede oude tijd’. Het verlangen naar comfort van herinneringen is niet per definitie een ‘ouderdomsziekte’.
Groei Momenten Nieuwsbrief
- Februari: Verder Ont-Stressen met Eustress
- Januari: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
- November: Massatraagheid in verandering
Incl. toegang tot het
archief nieuwsbrieven.
Verdieping
Cursus: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
NIEUW!
De eerste WellNed cursus van dit jaar is een feit! Na lang zoeken naar de juiste samenstelling en vormgeving is de Cursus Ont-stressen nu beschikbaar als een WorkBook training.
Onderdeel van de cursus is het zelf ontwikkelen van een ‘Stressoren Actie Plan’ waarmee je de aanleiding van je stress stapsgewijs kan aanpakken.
Bekijk de cursus! Overzicht cursussenBegeleiding Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei is niet makkelijk in je uppie, maar ook niet moeilijk te leren. De WellNed begeleiding is maatwerk voor jouw toekomstdromen.
Zoek jij meer effectiviteit in je Persoonlijke Groei?
Vraag om een vrijblijvende aanvraag voor begeleiding!
Recente artikelen
Choose yourself Guide to Wealth – James Altucher
Dit boek bevat veel inzichten die Altucher ook in “Choose yourself” en “Reinvent yourself” heeft opgenomen. Maar hier zijn die specifiek gericht op het opbouwen van een inkomen uit diverse…
Choose yourself – James Altucher
Subtitel: Be happy, Make Millions, Live the Dream Door schade en schande – bankroeten en een echtscheiding – vond Altucher een formule die voor hem werkt. Daarmee maakte hij een…
Man’s search for Meaning – Victor Frankl
Een indrukwekkend boek waarvan meer dan 12 miljoen exemplaren zijn verkocht in tientallen talen. De schrijver – de Weense psychotherapeut Victor Frankl – is een al even indrukwekkend persoon. Nog…
Do the Work – Steven Pressfield
Sub-titel: Overcome Resistance and get out of your own way Schrijven is afzien. Daar komt het volgens Pressfield op neer. Eenzaam achter het toetsenbord, onzeker of wat je schrijft de…
The 7 habits of highly effective people – Stephen Covey
Subtitel: Powerful lessons in Personal Change Heel veel auteurs en bloggers verwijzen naar dit boek maar op de één of andere manier had ik de indruk dat het ging over…
Men are from Mars, Women are from Venus / John Gray
Subtitel: The Definite Guide to Relationships (mannen, vrouwen en relaties) Dit boek bevat veel wijsheden over mannen, vrouwen en relaties. Inzichten die je meestal niet op school leert maar alleen…
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!