Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn.
Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze informatiepagina’s en artikelen lezen. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met (online) Groei begeleiding kom je sneller verder.
In het kort
Groei Praktijk
Coachable: Sta je open voor groei?
Ben jij Coachable? Sta je open voor nieuwe kennis en inzichten en wil je die ook proberen toe te passen? Dan ben je Coachable.
PG Hacks
Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren
Met de snooze knop stel je ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manieren om wakker te worden. Begin de dag goed!
Quote Vadis?
Citaten uitgediept
Hoge verwachtingen zijn gevaarlijk bij lage eisen
Eisen aan jezelf stellen en verwachtingen van je resultaat, kunnen verrassende effecten geven. Beide hoog inzetten lijkt het beste.
Groei Momenten Nieuwsbrief
- Maart: Lente! Mentale voorjaarschoonmaak!
- Februari: Verder Ont-Stressen met Eustress
Incl. toegang tot het
archief nieuwsbrieven.
Verdieping
Cursus: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
De eerste WellNed cursus van dit jaar is een feit! Na lang zoeken naar de juiste samenstelling en vormgeving is de Cursus Ont-stressen nu beschikbaar als een WorkBook training.
Onderdeel van de cursus is het zelf ontwikkelen van een ‘Stressoren Actie Plan’ waarmee je de aanleiding van je stress stapsgewijs kan aanpakken.
Bekijk de cursus! Overzicht cursussenBegeleiding Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei is niet makkelijk in je uppie, maar ook niet moeilijk te leren. De WellNed begeleiding is maatwerk voor jouw toekomstdromen.
Zoek jij meer effectiviteit in je Persoonlijke Groei?
Vraag om een vrijblijvende aanvraag voor begeleiding!
Recente artikelen
De Energie Piramide
Wij hebben het druk. Iedereen wil veel bereiken. En zo snel mogelijk. We zoeken naar hacks voor onze productiviteit. Maar uiteindelijk is onze beperking de hoeveelheid energie die wij op…
Meditatie ademhaling cyclus en Verbinden
Thich Nhat Hanh meditatie ademhaling Door de Vietnamese boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh is een ademhalingstechniek beschreven die goed te gebruiken is tijdens meditatie. En het is ook heel geschikt voor ontspanning….
Momentum geeft Motivatie
Ongetwijfeld herken je het gevoel dat je iets wil bereiken, maar je mist de motivatie om er tijd en energie in te steken? Je wacht tot je genoeg inspiratie hebt…
Gevaarlijk ‘verkleineren’
Verkleinwoorden, verkleinen door het toevoegen van ´-je/-tje´, etc. hebben het gevaar in zich dat ze negatieve connotaties van mensen, dingen en begrippen kunnen veroorzaken. Er is meestal geen negatieve intentie…
Onbaatzuchtige Persoonlijke Groei
Goede Persoonlijke Groei is geen egotrip maar onbaatzuchtig Zie ook Waarom groeien? Persoonlijke groei (PG) en ‘zelfhulp’ hebben bij sommigen een negatieve klank gekregen. Sommige bloggers willen opvallen door een tegendraads…
Ideeën Machine voor Stephen Covey’s 7 gewoontes
Voorbeelden van het gebruik van de Idea Machine training voor het toepassen van Stephen Covey’s 7 gewoontes. Hieronder staan 10 mogelijkheden (in willekeurige volgorde) om elk van de 7 gewoontes toe te…
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!
Zoek jij een PG Gids/Begeleider? Vraag NU een gratis en vrijblijvende eerste inventarisatie aan voor begeleiding voor Persoonlijke Groei.
Ont-stressen... alsof je leven er van afhangt!
Het doel van deze cursus is niet om over benaderingen en technieken te lezen, maar om Gedragsverandering te bereiken.
Onze nieuwsbrief met Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.