Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn.
Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze informatiepagina’s en artikelen lezen. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met (online) Groei begeleiding kom je sneller verder.
In het kort
Groei Praktijk
Mensen zijn mentale herkauwers met een slechte spijsvertering
Mensen zijn goed in het mentaal herkauwen van wat rondspookt in onze hersenen. Dat leidt doorgaans niet tot verwerking, maar tot indigestie.
PG Hacks
Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren
Met de snooze knop stel ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manier om wakker te worden. Begin de dag goed!
Quote Vadis?
Citaten uitgediept
Angst voor verandering is meer dan een ‘ouderdomsziekte’
Ouderen hebben vaker een hang naar de ‘goede oude tijd’. Het verlangen naar comfort van herinneringen is niet per definitie een ‘ouderdomsziekte’.
Groei Momenten Nieuwsbrief
- Februari: Verder Ont-Stressen met Eustress
- Januari: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
- November: Massatraagheid in verandering
Incl. toegang tot het
archief nieuwsbrieven.
Verdieping
Cursus: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
NIEUW!
De eerste WellNed cursus van dit jaar is een feit! Na lang zoeken naar de juiste samenstelling en vormgeving is de Cursus Ont-stressen nu beschikbaar als een WorkBook training.
Onderdeel van de cursus is het zelf ontwikkelen van een ‘Stressoren Actie Plan’ waarmee je de aanleiding van je stress stapsgewijs kan aanpakken.
Bekijk de cursus! Overzicht cursussenBegeleiding Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei is niet makkelijk in je uppie, maar ook niet moeilijk te leren. De WellNed begeleiding is maatwerk voor jouw toekomstdromen.
Zoek jij meer effectiviteit in je Persoonlijke Groei?
Vraag om een vrijblijvende aanvraag voor begeleiding!
Recente artikelen
Mentor Momenten juli 2020 – Van kwakkelen naar mogelijkheden
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is een schrikkeljaar, maar de extra dag geeft geen soelaas. Sinds het voorjaar kwakkelt Nederland met het weer, al zitten…
Je instelling maakt het verschil
Is het glas half vol of half leeg? Hoe je situaties inschat is een kwestie van instelling of ‘mind-set’. Henry Ford zei “Of je nu gelooft dat je het kan…
Natuurbeleving verbetert je welzijn
Ontspannen natuurbeleving is een weldaad voor lichaam en geest. Waarom natuurbeleving belangrijk is? Het moderne leven in de 21e eeuw staat voor de meeste mensen bol van de prikkels. Elk…
Mentor Momenten juni 2020 – Zomer en (ont)spanning
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is eindelijk zomer. Maar na de mooie dagen van mei moesten wij weer een stapje terug doen. Op het moment…
De 13 deugden van Benjamin Franklin
Benjamin Franklin (1706-1790) was een opmerkelijke en toonaangevende figuur in het Amerika van de 18 eeuw. Hij begon als creatieve zakenman (drukker) en ontwikkelde zich als schrijver, wetenschapper en politicus….
‘Time to Think’ – Nancy Kline
Subtitel: Luisteren om de menselijke geest te laten opbloeien. (Listening to ignite the human mind). Neem jij wel eens tijd om na te denken? Een rustige plek of een locatie…
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!