Groei om je Wel-Zijn te verbeteren

Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn. Dat vergt voornamelijk dagelijkse aandacht voor zelfbewustzijn, goede gewoontes en ontwikkeling van je karakter, instelling en de interactie met anderen.

Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze informatiepagina’s en artikelen lezen. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met een (online) begeleiding door een Mentor kom je nog sneller verder.

Artikelen / Onderwerpen

Mentoring?

Zoek jij een Mentor voor Persoonlijke Groei? Vraag een vrijblijvende en gratis inventarisatie aan!

Inspiratie

Knowledge will not attract money, unless it is organized and intelligently directed through practical plans of action

— Napoleon Hill

Recente artikelen

Bewust worden van spelen en speelsheid

Geef spel een bewuste plaats in je leven. De rol van spel in het leven van volwassenen wordt fors onderschat. Het is een uitlaatklep voor stress. Het maakt ons opgewekter, creatiever en meer ontspannen. En het kan ons perspectief op andere zaken in het leven veranderen of relativeren. Spel is…

Mentor Momenten october 2019

Uitgave MM/3 Redactioneel Naar aanleiding van de feedback van onze contacten en bezoekers hebben we een aantal aanpassingen gemaakt. Ook is er een aantal nieuwe artikelen verschenen en staat er nog een aantal op stapel. Een actueel fenomeen is ‘Content Shock’. Dit is een vorm van ‘Information overload’ door de…

Fundamenteel: bewust worden van spiritualiteit

Spiritualiteit is het intuïtieve gevoel van verbinding met het universum en hogere waarden. We zijn ons hiervan niet altijd bewust en sommigen voelen het nooit. Als onderdeel van PG is het goed om op zoek te gaan naar de dimensie voorbij aan wat we rationeel of gevoelsmatig ervaren. Het gevoel…

Hoe ben je elke dag een Valentijn?

…echte liefde verdient het hele jaar door aandacht De 14e februari is een dag, waarop geliefden elkaar extra aandacht geven met cadeautjes, bloemen, of kaarten. In 496 riep Paus Gelasius I deze dag uit tot Valentijnsdag, als herinnering aan de Heilige Valentijn. Wat de goedheiligman te maken had met de…

Een bewust sociaal leven

…bewust worden van je sociale leven Een van de fundamenten van PG is je sociale leven. Evalueer op een bewuste wijze alle aspecten hiervan. Mensen met een extravert karakter leggen doorgaans makkelijk sociale contacten, omdat ze hun energie halen uit de interactie met andere mensen. Maar als extraverte persoon moet…

12 keer Positief Denken en Doen

… Positief zijn is een bewuste keuze Een groot deel van onze gedachten zijn negatief. Van ergernissen tot oordelen en tekortkomingen tot vergelijken. Een positieve instelling is mentaal gezonder en stelt je in staat effectiever te functioneren en te presteren. Positief denken is: dat het glas halfvol is in plaats van…

Journaal: Wie schrijft, die blijft

Het bijhouden van een journaal is een goede mentale discipline. Het geeft je rustpunten in je dag om na te denken over wat je gaat doen. Of om details vast te leggen over je activiteiten. En om terug te kijken op je dag. Je kan er aspiraties en verlangens in…

Alternatieven voor meditatie & gedachten training

Meditatie traint je geest om zich te concentreren en niet bepaalde gedachten je bewustzijn steeds weer te laten gijzelen. Met name de negatieve gedachten die steeds weer terugkomen. De term metacognitie beschrijft het waarnemen van het feit dat je gedachten hebt. Het is denken over denken, over het feit dat je ergens…

Kies voor groei… of stagneer

…stilstand is achteruitgang! Groei gaat om vooruitgang. Als je ontwikkeling als mens geen aandacht meer krijgt, dan ga je achteruit. Dan valt je persoonlijke groei stil. Vaak valt dat niet op, want de meeste mensen om je heen staan ook stil, of gaan achteruit. Benjamin Franklin merkte niet voor niets…

Mentor Momenten september 2019

Uitgave MM/2 Redactioneel Alsnog de beste wensen voor het nieuwe jaar voor al onze relaties, medewerkers en bezoekers. Op 15 januari 2018 hebben we de poorten open gegooid. Er moet nog veel gebeuren en de promotiecampagne kan nu pas goed en wel van start. We hopen op een redelijke interesse,…

Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!

Nog even het volgende…