Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn.
Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze informatiepagina’s en artikelen lezen. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met (online) Groei begeleiding kom je sneller verder.
In het kort
Groei Praktijk
Mensen zijn mentale herkauwers met een slechte spijsvertering
Mensen zijn goed in het mentaal herkauwen van wat rondspookt in onze hersenen. Dat leidt doorgaans niet tot verwerking, maar tot indigestie.
PG Hacks
Snooze off: Alternatieven voor ‘s ochtend sluimeren
Met de snooze knop stel ongewenste uitdagingen nog even uit. Maar er zijn betere manier om wakker te worden. Begin de dag goed!
Quote Vadis?
Citaten uitgediept
Angst voor verandering is meer dan een ‘ouderdomsziekte’
Ouderen hebben vaker een hang naar de ‘goede oude tijd’. Het verlangen naar comfort van herinneringen is niet per definitie een ‘ouderdomsziekte’.
Groei Momenten Nieuwsbrief
- Februari: Verder Ont-Stressen met Eustress
- Januari: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
- November: Massatraagheid in verandering
Incl. toegang tot het
archief nieuwsbrieven.
Verdieping
Cursus: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt
NIEUW!
De eerste WellNed cursus van dit jaar is een feit! Na lang zoeken naar de juiste samenstelling en vormgeving is de Cursus Ont-stressen nu beschikbaar als een WorkBook training.
Onderdeel van de cursus is het zelf ontwikkelen van een ‘Stressoren Actie Plan’ waarmee je de aanleiding van je stress stapsgewijs kan aanpakken.
Bekijk de cursus! Overzicht cursussenBegeleiding Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei is niet makkelijk in je uppie, maar ook niet moeilijk te leren. De WellNed begeleiding is maatwerk voor jouw toekomstdromen.
Zoek jij meer effectiviteit in je Persoonlijke Groei?
Vraag om een vrijblijvende aanvraag voor begeleiding!
Recente artikelen
Herprogrammeer de snoozeknop van je wekker
Gebruik de snooze knop effectief anders. De beste inspiratie om op te staan is de bijdrage die je aan het leven van anderen kan leveren.
Flyer Stress en Burn-out klachten voor organisaties
Een flyer voor organisaties over de bestrijding van ‘werk stress’ en burn-out klachten. Korting bij afname vanaf 10 cursussen.
Burn-out voorkomen is meer dan ‘de juiste persoon op de juiste plaats’
Commentaar op het LinkedIn artikel van Sven Rickli over ‘burn-out voorkomen door meer aandacht voor de juiste persoon op de juiste plaats’.
Stimuleren of Saboteren 3: Druk zijn maar niet effectief – Hoofdzaken en Bijzaken
Door aandacht voor detailzaken verlies je het zicht op de hoofdzaken en kan je geen effectieve voortgang te maken met je werk en je groei.
Mensen zijn mentale herkauwers met een slechte spijsvertering
Mensen zijn goed in het mentaal herkauwen van wat rondspookt in onze hersenen. Dat leidt doorgaans niet tot verwerking, maar tot indigestie.
Effectief kennis delen vermenigvuldigd de waarde ervan
Kennis is macht. Ongedeelde kennis is onbenut potentieel. Deel kennis effectief en constructief voor win-win doelen. Draag vrijgevig bij.
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!