Redactioneel
Hallo Groeiers!,
WellNed wenst haar bezoekers en abonnees een goed Wel-Zijn voor het nieuwe jaar.
Wel-Zijn is welzijn met de vrijheid en de mentale rust om de dingen te doen die belangrijk voor je zijn en gedreven worden door de waarden die je voor jezelf gekozen hebt. Wel-Zijn is in principe voor iedereen bereikbaar in de vervulling van persoonlijke aspiraties, ongeacht je omstandigheden en middelen.
De ‘beste wensen’ zijn een standaard uiting en meestal gaan we vervolgens over tot de orde van de dag. En dat is jammer. We wensen voor onszelf en anderen ‘het beste’ maar besteden er in de dagelijkse beslommeringen te weinig tijd aan.
Vandaar het gezegde dat ‘de weg naar de hel geplaveid is met goede voornemens’. Oftewel, je neemt je van alles voor en maakt ambitieuze plannen, maar dingen buiten je controle lopen nu eenmaal anders.
Alleen al de behoefte van anderen aan jouw steun is een belangrijke taak die we doorgaans niet inplannen. Ook andere belangrijke zaken in je omgeving vragen om aandacht. Maar hoe kan je toch voortgang boeken met je eigen projecten en de (on)verwachte eisen van het leven?
In the face of adversity, we don’t rise to the level of our expectations, we fall to the level of our training.
Archilochus
Discipline of goede gewoontes voor je welzijn?
Meer wilskracht en discipline kunnen je theoretisch op de rit houden, maar de praktijk is dat de geest sterk is en het vlees zwak. Wat uiteindelijk het verschil maakt zijn de routines en systemen die het grootste deel van je de waarde die je levert te reguleren. Om die te ontwikkelen moet je ze ontwikkelen en trainen.
Sommige routines en systemen kan je afleiden van die van anderen, maar aanpassing aan je eigen karakter en omgeving is onoverkomelijk. Individuen zijn nu eenmaal uniek en wat voor de één werkt is niet zomaar voor iemand anders toe te passen.
Elke dag of op vaste dagen en uren werken aan specifieke doelen is een oplossing. Dan vergt het geen inspanning meer maar kan je op die momenten je volle aandacht aan geven. In de online wereld van de 3e decade van deze eeuw is focus het belangrijkst voor de kwaliteit van de waarde die je levert.
Na de stress weer vol gas
WellNed gaat ervoor met een nieuw elan. Elke maand, week en dag zijn er nieuwe kansen om groeiers te bereiken met zinvolle informatie. Maar ook door het stellen van indringende vragen die groei kunnen bevorderen.
Naast de WellNed website zal dat ook gebeuren via een aantal andere platformen om zo een groter publiek te kunnen bereiken. Samenwerking met anderen is onderdeel van die benadering.
Het artikel over stress rond de jaarwisseling was bijzonder actueel voor WellNed, te veel verplichtingen en te weinig rust om aan de site te werken. Ook de nieuwsbrief is vertraagd. Uiteraard hebben wij het voornemen om het dit jaar anders te doen :-).
Geniet van een nieuw jaar met nieuwe kansen. Nog beter is het om die mentaliteit elke dag toe te passen voor wat het meest belangrijk voor je is. Dat geeft je de kans om afleiding door triviale activiteiten te verminderen.
WellNed wenst je een effectief groei-jaar.
Blijf gezond, blijf groeien.
Redactie WellNed.nl
Nieuwe artikelen
- Groei Praktijk: Potentieel is een mythe, negeer arbitraire grenzen
Wat is persoonlijk potentieel? Is dat meetbaar, voor wat, en waarom? Om de ambitie te hebben om een goed mens te zijn in alles wat je doet?
- Tussen je oren: Waarom schrijven in je journaal helpt tegen stress tijdens de jaarwisseling
Rond de jaarwisseling schieten veel mensen in de stress. Journaal schrijven over wat je bezig houdt geeft je een betere focus op het heden.
- Quote Vadis: Wat zijn de verschillen tussen intelligentie en slimheid?
Intelligente mensen zijn niet altijd slim en slimme mensen zijn niet altijd intelligent. Hoe kan je beide eigenschappen combineren?
Over welk onderwerp zou je graag meer willen weten? Wij staan altijd open voor suggesties voor nieuwe artikelen.
Feedback
Wij horen heel graag over jouw ervaringen met het PG traject.
Wat zijn je doelstellingen, hoe onderneem je stappen om die te bereiken en welke problemen kom je tegen? Zijn er punten waarop je hulp wilt hebben en kan je die omschrijven?
Groei Momenten (zie Archief) is een uitgave van WellNed.nl.
Welzijn zit tussen je oren. Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei.
