Cursussen voor Wel-Zijn

Een overzicht van de cursussen die WellNed aanbiedt op het gebied van Persoonlijke Groei. De opzet van een aantal toekomstige cursussen zijn ook opgenomen om de interesse erin te testen.

Ont-stressen

… alsof je leven er van afhangt!

Stress - beheersen of loslaten

Het doel van deze cursus is niet om over benaderingen en technieken te lezen, maar om Gedragsverandering te bereiken. Alleen symptoombestrijding leidt niet tot ont-stressen. Wat er gebeurt is minder belangrijk dan hoe je er mee om gaat. Je kan jezelf aanleren om met stressvolle situaties om te gaan door je reactie erop aan te passen. Dat kan je de rust geven om de situaties te voorkomen of op te lossen.

Een aantal aparte modules voor specifieke stress-situaties (werk, slaap, relaties, etc.) zijn in voorbereiding

Meer info / Bestellen

Ideeën Machine

… leer om je creativiteit en inventiviteit te stimuleren

Deze e-mail cursus leert je om je creativiteit te stimuleren. Over een periode van 2 weken krijg je 5 keer per week een e-mail met opdrachten om voor diverse onderwerpen 10 of meer oplossingen te verzinnen.

Deze cursus zal de eerste maand van de introductie gratis zijn en daarna € 9,95.

Beschikbaar in maart 2024!

Interesse?

Jouw voorkeur?

Zie de Poll interesse cursussen in ontwikkeling. Breng je stem uit om mee te beslissen!

Stem in de Poll!

Nog even het volgende…

Zoek jij een PG Gids/Begeleider? Vraag NU een gratis en vrijblijvende eerste inventarisatie aan voor begeleiding voor Persoonlijke Groei.

Stress - beheersen of loslaten

Het doel van deze cursus is niet om over benaderingen en technieken te lezen, maar om Gedragsverandering te bereiken.

Info / Bestellen

Inspiratie:

Angst voor verandering is de eerste ouderdomsziekte die zich aandient in een mensenleven.Rutger Bregman