Gezondheid Archieven - Welzijn zit tussen je oren

Positieve psychologie voor je welzijn

Just be happy - positieve psychologie - altijd motivatie

Leestijd: 8 minuten De traditionele psychologie houdt zich bezig met mentale afwijkingen van de norm en de psychiatrie bestrijkt het gebied van ernstige pathologische afwijkingen. Beide disciplines beschrijven in uitputtend detail welke mentale activiteiten en gedrag ongezond zijn. Wat als ‘gezond’ overblijft is alleen wat ‘binnen de norm’ valt. Helaas is ‘normaal’ niet per definitie gezond en gemiddelden … Lees verder…

Natuurbeleving verbetert je welzijn

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Leestijd: 5 minuten Ontspannen natuurbeleving is een weldaad voor lichaam en geest. Waarom natuurbeleving belangrijk is? Het moderne leven in de 21e eeuw staat voor de meeste mensen bol van de prikkels. Elk moment van de dag word je overladen door informatie en zaken die je aandacht versnipperen. Met o.a. mindfulness door natuurbeleving kan je proberen om tot … Lees verder…

The Community Cure – James Maskell

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Leestijd: 4 minuten Subtitel: Transforming health outcomes – together (gezondheidszorg) Maskell is een econoom die door zijn werk in aanraking kwam met de gezondheidszorg. Hij is daardoor goed bekend met de complexe kostenstructuur en de problemen die de medische ‘machine’ met zich meebrengt. Een conclusie die hij trok is dat de traditionele aanpak steeds meer in de problemen … Lees verder…

The end of Alzheimer – Dale Bredesen

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Leestijd: 7 minuten Subtitel: The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline In het boek doet de medische onderzoeker en arts Dale Bredesen verslag van tientallen jaren onderzoek naar de oorzaken van Alzheimer. Al in 2012 begint hij de opgedane inzichten toe te passen op patiënten met Alzheimer en dementie. Hij volgt niet de wetenschappelijke methode van … Lees verder…

De Energie Piramide

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Leestijd: 9 minuten Wij hebben het druk. Iedereen wil veel bereiken. En zo snel mogelijk. We zoeken naar hacks voor onze productiviteit. Maar uiteindelijk is onze beperking de hoeveelheid energie die wij op kunnen brengen. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Maak goed gebruik van de niveaus van de energie piramide. Uiteraard kan je niet constant dezelfde … Lees verder…