Ga naar de inhoud

Ontwikkel jouw
"Persoonlijk Systeem"
met structuur voor groei
op fundamenteel niveau.

Welzijn zit tussen je oren

Jouw online Mentor voor serieuze Persoonlijke Groei

Welzijn zit tussen je oren
Welzijn zit tussen je oren
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
    • Mentor / Coach / Buddy
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • Mentoring!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
    • Mentor / Coach / Buddy
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • Mentoring!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken

Gezondheid

Positieve psychologie voor je welzijn

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Just be happy - positieve psychologie - altijd motivatie

De traditionele psychologie houdt zich bezig met mentale afwijkingen van de norm en de psychiatrie bestrijkt het gebied van ernstige … Lees verder…

Categorieën Gezondheid, Redactioneel, Tussen je oren Plaats een reactie

Natuurbeleving verbetert je welzijn

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Natuurbeleving = Leven!

Ontspannen natuurbeleving is een weldaad voor lichaam en geest. Waarom natuurbeleving belangrijk is? Het moderne leven in de 21e eeuw … Lees verder…

Categorieën Gezondheid Plaats een reactie

The Community Cure – James Maskell

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

The Community Cure / James Maskell

Subtitel: Transforming health outcomes – together (gezondheidszorg) Maskell is een econoom die door zijn werk in aanraking kwam met de … Lees verder…

Categorieën Boekbespreking, De fundamenten, Gezondheid Plaats een reactie

The end of Alzheimer – Dale Bredesen

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

The end of Alzheimer / Dale Bredesen

Subtitel: The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline In het boek doet de medische onderzoeker en arts Dale … Lees verder…

Categorieën Boekbespreking, Gezondheid Plaats een reactie

De Energie Piramide

Home » Blog » Redactioneel » Gezondheid

Wij hebben het druk. Iedereen wil veel bereiken. En zo snel mogelijk. We zoeken naar hacks voor onze productiviteit. Maar … Lees verder…

Categorieën De fundamenten, Gezondheid, Redactioneel, Tussen je oren Plaats een reactie
Waarom Wel-Zijn?
Hoe 'tevreden' ben je met je huidige situatie?

Wil jij je welzijn verbeteren met een proces van persoonlijke ontwikkeling?
Daarom is er WellNed  voor mensen die serieus met hun welzijn en persoonlijke ontwikkeling bezig (willen) zijn en die de uitdaging aan willen gaan om een volgend niveau van Wel-Zijn te bereiken.
Lees verder... en TEST je tevredenheid

Recente artikelen

Altijd motivatie!?

Wat is jouw levensvisie?

Degene die jou begrijpt als geen ander

Nieuwjaarswens

Mentaal gezond met 7 emotionele eigenschappen

Berichten per categorie

  • Boekbespreking (53)
  • Ideeën Machine (6)
  • Mentor Momenten (42)
  • Persoonlijke Groei (24)
  • pgHack (5)
  • pgMentor (5)
  • Redactioneel (96)
    • De fundamenten (11)
    • Gezondheid (5)
    • Tussen je oren (40)

Kern inhoud

Onze belangrijkste informatie en functies... voor jou!

  • Waarom Persoonlijke Groei
  • Het PG spiekbriefje (cheat sheet)
  • Bouw je eigen Persoonlijke Systeem
  • Ochtend- en avond routines
  • Boekbesprekingen

Diensten

  • Mentoring voor Persoonlijke Groei
  • Nieuwsbrief Mentor Momenten
  • Zelfanalyse (herhalen en vergelijken)

Contact gegevens

Redactie WellNed.nl

  • Contactformulier
  • Privacy beleid
  • Social media: Twitter.com/WellNed
  • Postadres: Pijlkruidstraat 19, 2215 GE Voorhout

 

Copyright 2017-2023 WellNed. Alle rechten voorbehouden.