Keuzes maken in groei
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 3 minuten Wanneer je ongezonde en onvolwassen fases in je leven wilt ontgroeien, dan is de eerste vraag: Wat kan ik het beste of het eerste veranderen?
De fundamenten
Praktische spiritualiteit, van Woo-Woo naar Wow!
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 9 minuten Spiritualiteit: Een breed concept van de overtuiging dat er iets is voorbij het ik, wat groter is dan de realiteit die wij mensen waarnemen.
Een definitie van welzijn
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 5 minuten Welzijn is hoe goed/prettig je in je vel zit gegeven je omstandigheden. Niet hoe ‘gelukkig’ je bent van moment tot moment.
Beter zijn of beter voelen?
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 6 minuten Persoonlijke groei is jezelf verbeteren als mens, imperfect maar wel steeds iets beter. Je wilt de beste versie van jezelf zijn. Maar soms blijf je steken in wat zelfliefde in de vorm van geduld met jezelf te hebben en je daardoor wat beter te voelen. Dat laatste is fijn en kan je uit een dip … Lees verder…
The Community Cure – James Maskell
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 4 minuten Subtitel: Transforming health outcomes – together (gezondheidszorg) Maskell is een econoom die door zijn werk in aanraking kwam met de gezondheidszorg. Hij is daardoor goed bekend met de complexe kostenstructuur en de problemen die de medische ‘machine’ met zich meebrengt. Een conclusie die hij trok is dat de traditionele aanpak steeds meer in de problemen … Lees verder…
De Energie Piramide
Home » Blog » Redactioneel »Leestijd: 9 minuten Wij hebben het druk. Iedereen wil veel bereiken. En zo snel mogelijk. We zoeken naar hacks voor onze productiviteit. Maar uiteindelijk is onze beperking de hoeveelheid energie die wij op kunnen brengen. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Maak goed gebruik van de niveaus van de energie piramide. Uiteraard kan je niet constant dezelfde … Lees verder…
Goed functioneren met genoeg energie
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 11 minuten Bewust omgaan met je energie Op de pagina over het fundament Tijd & Energie is de factor Energie niet expliciet besproken. Daar gaan we nu verder op in. Dit artikel geeft een overzicht van de manier, waarop we onze energie optimaal in kunnen zetten. Waar komt je energie vandaan? Sommige mensen blaken van de energie en anderen … Lees verder…
De tijd wacht op niemand
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 11 minuten Bewust omgaan met tijd en aandacht Zie de pagina Tijd & Energie, die bol staat van de tips en adviezen. Dit artikel geeft een overzicht van de factor tijd in ons leven. Samenvatting Je tijd goed besteden heeft meer te maken met kwaliteit dan kwantiteit. Je kan een dag lang verschrikkelijk druk zijn (busy) en weinig … Lees verder…
Cultuur bewust ervaren
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 4 minuten Ga voor jezelf eens na, welke plaats Cultuur in je leven heeft. Misschien zelfs geen enkele, behalve muziek op de autoradio. En dan mis je echt wat. Het is goed voor je PG om kennis te maken met meerdere vormen van cultuur. Wellicht kom je iets tegen, waar je nooit bij stil hebt gestaan. Iets waarvan … Lees verder…
Bewust worden van spelen en speelsheid
Home » Blog » Redactioneel »
Leestijd: 5 minuten Geef spel een bewuste plaats in je leven. De rol van spel in het leven van volwassenen wordt fors onderschat. Het is een uitlaatklep voor stress. Het maakt ons opgewekter, creatiever en meer ontspannen. En het kan ons perspectief op andere zaken in het leven veranderen of relativeren. Spel is ontspanning. Even het keurslijf of … Lees verder…
