Maslow’s echte model van zelf-actualisatie
Het blijven onzekere tijden. De enige constante is dat alles blijft veranderen. Hoe gaan wij daar mee om? In een … Lees verder…
Redactioneel
Positieve psychologie voor je welzijn
De traditionele psychologie houdt zich bezig met mentale afwijkingen van de norm en de psychiatrie bestrijkt het gebied van ernstige … Lees verder…
Wat is Volwassen gedrag?
De term ‘volwassen’ betekent ‘uitgegroeid’ en kenmerkt zich door volwassen gedrag met intrinsieke verantwoordelijkheid. Dit kent verschillende aspecten zoals fysiek … Lees verder…
Ontspannen op 10 populaire manieren
Om goed te functioneren moet je tussen activiteiten door kunnen ontspannen. Wij zijn per slot van rekening mensen en geen … Lees verder…
Misleidende denkprocessen
We nemen de wereld om ons heen waar via onze zintuigen, maar nog meer door de voorstelling en denkprocessen in … Lees verder…
Zelfsabotage door beperkende overtuigingen
Soms vraag je jezelf af waarom je niet vooruitkomt, ondanks al je inspanningen. Onbewuste beperkende overtuigingen werken als een handrem … Lees verder…
Zelfkennis… is een deugd
Hoe goed ken jij jezelf? Zelfkennis is nodig om je goed bewust te zijn van je sterke punten en welke … Lees verder…
Beter zijn of beter voelen?
Persoonlijke groei is jezelf verbeteren als mens, imperfect maar wel steeds iets beter. Je wilt de beste versie van jezelf … Lees verder…
Iedereen wil begrepen worden
Miss Understood is een vriendelijke vrouw, maar wel erg spraakzaam. Als je haar spreekt, dan ratelt ze maar door. Het … Lees verder…
Mindful in je relaties
Goede menselijke relaties kunnen onze meest waardevolle, betekenisvolle en bevredigende ervaringen zijn. Maar ze zijn ook vaak een achtbaan die … Lees verder…