Ga naar de inhoud

Ontwikkel jouw
"Persoonlijk Systeem"
met structuur voor groei
op fundamenteel niveau.

Welzijn zit tussen je oren

Jouw online Mentor voor serieuze Persoonlijke Groei

Welzijn zit tussen je oren
Welzijn zit tussen je oren
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
    • Mentor / Coach / Buddy
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • Mentoring!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken
  • Welkom
  • Wel-zijn
    • Wat is groei?
    • Waarom ‘Groeien’?
    • Zelfonderzoek
      • Wie ben jij?
      • Persoonlijkheid – testen en zelfonderzoek
    • Geluk
      • Wat is “Geluk”
      • PERMA – geluksformule
      • Filosofie
      • Deugden en waarden
    • Persoonlijke Groei
    • Persoonlijk systeem
      • Structuur in je leven
      • Een vast ritueel
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
      • Waar blijft de tijd?
    • Mentor / Coach / Buddy
  • Begin HIER!
    • De Fundamenten van Persoonlijke Groei
    • Identiteit
      • Algemeen
      • Karakter
      • Persoonlijkheid
      • Betekenis en Missie
    • Fysieke gezondheid
      • Algemeen
      • Eten
      • Bewegen
        • Ademhaling – niet zo ‘gewoon’
      • Slapen
    • Mentale gezondheid
      • Algemeen
      • Denken
        • Mediteren
        • Het belang van mindfulness
      • Gevoelens en Emoties
    • Sociaal
      • Algemeen
      • Sociale contacten
      • Relaties
      • Onze rol in de maatschappij
    • Spiritualiteit
    • Tijd & Energie
      • Algemeen
      • De kracht van gewoontes
      • Een vast ritueel
      • Waar blijft de tijd?
      • Uitstel gedrag / Procrastinatie
  • Mentoring!
  • WellNed?
    • Inschrijven nieuwsbrief
  • Bronnen
    • Algemeen
    • Downloads
    • Boekbesprekingen
    • Diagrammen
  • Contact
  • Zoeken

Mentor Momenten

De nieuwsbrief van WellNed

Mentor Momenten februari 2023 – Knorrepotten en levensgenieters

Home » Blog » Mentor Momenten

Boosheid is als worstelen met een varken

Is je instelling negatief of positief van aard? Zie je problemen of mogelijkheden? Maak het verschil voor jezelf en voor anderen!

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten januari 2023 – Goede voornemens al opgegeven?

Home » Blog » Mentor Momenten

Muziek is overal! Ontspannen!

Statistisch geven veel mensen na 32 dagen – op 1 februari – hun goede voornemens op. Veranderen is niet makkelijk. Begin klein, niet groot.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten december 2022 – Welzijn zit echt tussen je oren

Home » Blog » Mentor Momenten

mentaal gezond

Wat is Welzijn? En is optimaal welzijn hetzelfde als ‘gelukkig’? Nee, geluk is een tijdelijk gevoel. Welzijn is je langdurige mentale toestand.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten november 2022 – Wereld in beweging

Home » Blog » Mentor Momenten

onzekerheid

Verandering is veranderlijk en vaak onvoorspelbaar. Door complexe onderlinge beïnvloeding kan het resultaat van systemen chaotisch zijn.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten oktober 2022 – Klimaatfocus door oorlogskou

Home » Blog » Mentor Momenten

Koude oorlog, klimaat

Geen koude oorlog maar wel kou door oorlog. De energiecrisis forceert bovendien de focus op klimaatproblemen.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten augustus/september 2022 – Goede gewoontes volhouden

Home » Blog » Mentor Momenten

Door omstandigheden bleef de nieuwsbrief voor augustus half afgemaakt. Sorry! Een keer overslaan is jammer maar het is een goede gewoonte om het snel weer op te pakken.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten juli 2022 – Stress, wat kan je beheersen?

Home » Blog » Mentor Momenten

Stress - beheersen of loslaten

We hebben het niet makkelijk met alle stress in ons leven! Maar stress is een prikkel om je aan te passen en zelfs te groeien.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten juni 2022 – Vakantie!

Home » Blog » Mentor Momenten

Echte vriendschap door gedeelde ervaringen, samen op vakantie

Je zomervakantie is een gelegenheid om er even helemaal tussenuit te gaan.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten mei 2022 – Groeimaand

Home » Blog » Mentor Momenten

Groeistuipen, veranderen

De natuur groeit en bloeit in deze maand. Maar voor menselijke groeiers kan elke maand een groeimaand zijn, als je daarvoor kiest.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie

Mentor Momenten april 2022 – Rust roest / Use it or Lose it

Home » Blog » Mentor Momenten

Bewegen geeft je energie

Als je gezond wil blijven, dan zal je zowel je lichaam als je geest in beweging moeten houden. Use it or Lose it. Rust roest en ongebruikte faciliteiten kwijnen weg.

Categorieën Mentor Momenten Plaats een reactie
Oudere berichten
Pagina1 Pagina2 … Pagina5 Volgende →
+ Meer
Waarom Wel-Zijn?
Hoe 'tevreden' ben je met je huidige situatie?

Wil jij je welzijn verbeteren met een proces van persoonlijke ontwikkeling?
Daarom is er WellNed  voor mensen die serieus met hun welzijn en persoonlijke ontwikkeling bezig (willen) zijn en die de uitdaging aan willen gaan om een volgend niveau van Wel-Zijn te bereiken.
Lees verder... en TEST je tevredenheid

Recente artikelen

Altijd motivatie!?

Wat is jouw levensvisie?

Degene die jou begrijpt als geen ander

Nieuwjaarswens

Mentaal gezond met 7 emotionele eigenschappen

Berichten per categorie

  • Boekbespreking (53)
  • Ideeën Machine (6)
  • Mentor Momenten (42)
  • Persoonlijke Groei (24)
  • pgHack (5)
  • pgMentor (5)
  • Redactioneel (96)
    • De fundamenten (11)
    • Gezondheid (5)
    • Tussen je oren (40)

Kern inhoud

Onze belangrijkste informatie en functies... voor jou!

  • Waarom Persoonlijke Groei
  • Het PG spiekbriefje (cheat sheet)
  • Bouw je eigen Persoonlijke Systeem
  • Ochtend- en avond routines
  • Boekbesprekingen

Diensten

  • Mentoring voor Persoonlijke Groei
  • Nieuwsbrief Mentor Momenten
  • Zelfanalyse (herhalen en vergelijken)

Contact gegevens

Redactie WellNed.nl

  • Contactformulier
  • Privacy beleid
  • Social media: Twitter.com/WellNed
  • Postadres: Pijlkruidstraat 19, 2215 GE Voorhout

 

Copyright 2017-2023 WellNed. Alle rechten voorbehouden.
Volgende pagina »