- Hoeveel moet je lezen?
- Hoe kan je het beste lezen?
- Stel jezelf een uitdaging!
- Niet tevreden met onze bespreking? Stuur je eigen Review in! Zie Contact.
Een gebruikelijke manier om jezelf te ontwikkelen, algemeen of specifiek, is om de kennis en inzichten van mensen te bestuderen die goed nagedacht hebben over de onderwerpen waar jij interesse in hebt. Op deze pagina staat een overzicht van de boeken waar we zelf boekbesprekingen van hebben gemaakt maar ook tips over hoe te lezen en om te gaan met de informatie die op je af komt.
De bronnen van informatie kunnen divers zijn. Boeken, columns, podcasts, blogs, vlogs, etc. bevatten veel van de informatie die je kunt gebruiken voor je eigen ontwikkeling.
Subtitel: Developing focus and discipline in Your Life Sterner realiseerde zich was dat zijn succes met het stemmen van pianos en zijn expertise in het restaureren het resultaat was van ‘gerichte studie’. Elke handeling had hij heel vaak bewust geoefend om de nodige perfectie te bereiken. Het vermogen om de… Subtitel: De 7 principes voor succes en prestatie op het werk Voor zijn carrière als bedrijfsadviseur op psychologisch gebied was Achor docent en professor op de prestigieuze Harvard Universiteit. Hij studeerde daar af op positieve psychologie. Daarna doceerde hij er 12 jaar lang over dat onderwerp. Hij gaf o.a. een… Subtitel: How Creating a Positive Reality First… Amplifies Your Levels of Happiness and Success Voor zijn carrière als bedrijfsadviseur op psychologisch gebied was Achor docent en professor op de prestigieuze Harvard Universiteit. Hij studeerde daar af op positieve psychologie. Daarna doceerde hij er 12 jaar lang over dat onderwerp. Hij… Subtitel: The fight to master our greatest opponent De geschiedenisboekjes staan vol met verhalen over gedreven genieën die de wereld hebben aangepast met enorme wilskracht en extreem egocentrisch gedrag. Maar er zijn ook veel voorbeelden van mensen die hogere doelen boven eigen erkenning stelden. Zonder hun ego te laten gelden… Subtitel: The ancient art of turning adversity to advantage Wat doe je wanneer je een obstakel tegenkomt tijdens het uitvoeren van je plannen. Je kan het opgeven, je kan proberen om er omheen te gaan… of je probeert om het obstakel te gebruiken om je doelen alsnog te bereiken. Als… De titel had wellicht beter kunnen zijn ‘Geven Of nemen’. Het is geen kwestie van beide doen. Het zijn uitersten en de gulden middenweg ligt voor de hand. Geven Als je alleen maar dienstbaar voor anderen klaar staat, dan krijg je niet vanzelf de Moeder Theresa prijs. Door jezelf steeds… Dit boekje – net over de 150 pagina’s – wordt regelmatig aangehaald als een bijzondere bron van inspiratie. The Alchemist bevat dan ook aanwijzingen voor Persoonlijke Groei en het moeilijke pad dat voor je ligt. Het is het verhaal van een eenvoudige schaapsherder die zijn kudde verkoopt en op zoek… Subtitel: The story of success Gladwell heeft de gave om feiten op een boeiende manier te vatten in verhalen. Saaie statistieken en ogenschijnlijk stoffige achtergronden worden onderhoudend en erudiet aan de lezer voorgeschoteld. Outliers gaat over de buitenbeentjes. Succesvolle mensen die buiten de norm presteren maar ook een situaties waar… Subtitel: 5 life-changing techniques to unlock your potential De twee psychotherapeuten Phil Stutz en Barry Michels hebben de gecombineerde 60 jaar ervaring ingezet voor een aantal inzichten. Deze pasten ze met succes toe voor hun cliënten met psychische problemen en uiteindelijk werd de methode als een boek uitgegeven. De meeste… Subtitel: The only book you need to lead you to success Vrienden maken lijkt zo eenvoudig. Gewoon op een prettige manier jezelf zijn. Maar in de praktijk lukt dat niet bij iedereen en in elke situatie. Je eigen karakter en dat van de ander moet wel een beetje passen. Er… NL titel: Ons feilbare denken Het gezaghebbende boek van Kahneman is de weerslag van decennia wetenschappelijk onderzoek en een groot aantal psychologische testen. Vooral zijn lange samenwerking met zijn collega Amos Tversky is een heel productieve tijd voor hem geweest waarin de basis voor veel hoofdstukken van het boek zijn… Subtitel: Transform your life, work and confidence with everyday courage. Het probleem om ergens mee te beginnen is de Activatie Energie die nodig is om traagheid te overwinnen. Bij het aanduwen van een auto zijn de eerste paar centimeter moeilijk maar rolt hij eenmaal dan helpt het momentum om het…The practicing mind – Thomas M. Sterner
The Happiness Advantage – Shawn Achor
Before Happiness – Shawn Anchor
Ego is the enemy – Ryan Holiday
The obstacle is the way – Ryan Holiday
Give and Take – Adam Grant
The Alchemist – Paulo Coelho
Outliers – Malcolm Gladwell
The Tools – Stutz/Michels
How to win friends & influence people – Dale Carnegie
Thinking Fast and Slow – Daniel Kahneman
The 5 second rule – Mel Robbins
Hoeveel boeken moet je lezen?
Dat hangt af van je interesse. Als je bezig bent om je op een beperkt aantal specifieke gebieden te ontwikkelen of bekwamen, dan zal het leesvoer voor die onderwerpen beperkt van omvang zijn. Maar ligt je interesse algemener, maak dan een selectie uit de honderden ‘belangrijke’ boeken over ‘grote’ onderwerpen als filosofie en psychologie. Je kan je beperken tot de lijsten van de ”10 belangrijkste xyz boeken” die overal op internet te vinden zijn, vul voor xyz zelf maar in wat je meest interessant acht. Bv. Zelfontwikkeling (self-help), Gezond eten/leven/werken, Business (startup), Productiviteit, Psychologie, Filosofie, Spiritualiteit, Neurologie, Bewustzijn, etc.
Met 50-100 boeken maak je een aardig begin en daarna versnel je meestal omdat je interesse in aanverwante onderwerpen duidelijk wordt en waar je verdieping wilt zoeken. Maak je eigen aantekeningen (tip: digitaal kan je er makkelijker in zoeken) en zoek een structuur om de opgedane kennis in onder te brengen (index, sleutelwoorden, etc.).
Een mentor kan je veel informatie direct overdragen maar zal je ongetwijfeld ook verwijzen naar geschreven informatie, boeken, blogs, e.d. Er wordt wel gezegd dat een mentor even veel waard is als 100-200 boeken!
Een ‘luie’ manier van boeken lezen is om alleen de samenvatting te lezen (een oude studie truc). Van veel bestsellers (en andere echt belangrijke werken) zijn beknopte versies beschikbaar. Maar dan weet je eigenlijk net genoeg om bij de koffiemachine mee te kunnen praten en mis je meestal de diepte van de publicatie.
Niet iedereen leest even graag een boek. Gelukkig is er tegenwoordig een scala aan mogelijkheden. Sommigen prefereren een ‘echt’ boek van papier, anderen een ebook, sommigen luisteren liever naar een audio boek (voorgelezen door een persoon of de computer) of een podcast of kijken liever naar video’s (bv. de TED en TEDx video’s of andere presentaties van vooraanstaande sprekers).
Hoe kan je het beste lezen?
Je kan een boek gewoon van voor tot achteren lezen. De meeste boeken hebben een bepaalde opbouw waardoor de auteur je geleidelijk langs de onderwerpen meeneemt. Een boek op de traditionele manier lezen neemt tijd maar je kan de informatie dan rustig op je in laten werken. Soms kan je maar een kwartier of een half uur lezen op een ochtend of avond. Een enkel boek kan je in een paar uur achter elkaar verslinden maar dat komt bij non-fiction minder vaak voor.
Veel boeken kan je sneller lezen door een meer gestructureerde aanpak. Lees eerst de inhoudsopgave en let goed op welke onderwerpen aan de orde komen. Vervolgens kan je een paar interessante onderwerpen er uit pikken en eerst lezen. Daarna weet je of de rest van het boek waarschijnlijk ook de moeite waard is.
Je kan ook de intro of de samenvatting van elk hoofdstuk lezen, vooropgesteld dat de auteur de hoofdstukken die structuur heeft gegeven.
Research
Niet elk boek of elk hoofdstuk of zelfs maar paragraaf is te doorgronden en te snappen. Sommige informatie zal bij jou, met jouw specifieke achtergrond, weer de nodige vragen opwekken. En dat laatste kan je aanzetten om te gaan zoeken naar aanvullende informatie. Dat is kenmerkend voor het pad van de persoonlijke ontwikkeling, een ontdekkingsreis. Maak een lijst van de onderwerpen waar je research op wilt doen en ken hoofdrubrieken en prioriteiten toe aan de onderwerpen op die lijst. Zonder structuur loop je de kans dat je maar door blijft zoeken en voor die afleiding is internet al verslavend genoeg.
Een andere manier om de essentie van een boek te doorgronden, voordat je het leest (is het de moeite waard?) of juist nadat je het uit hebt (wat denken anderen er van?), is om de mening van andere lezers te bestuderen. Je kan hiervoor de Commenteren van andere lezers in de diverse online boekwinkels doornemen of op de Goodreads website de commentaren lezen. Een kritisch commentaar en een goede context (het beste of het slechtste van deze auteur, herhaald hij/zij zich, etc.) is vaak meer waard dan lovende commentaren dat het “het beste boek is dat ze ooit gelezen hebben”. Maar de commentaren van leken moet je soms met een korrel zout nemen. De commentaren van professionele boekbesprekers moet je soms met twee korrels zout nemen (erudiet, kritisch of blasé maar niet maatgevend voor jouw ervaring van het boek).
Uitdaging
Interessante boeken lezen is fijn. Maar voor je persoonlijke ontwikkeling is het goed om af en toe ook eens een boek te lezen dat je hersens doet kraken of dat je moeite kost om door te worstelen. Ga de uitdaging niet uit de weg en maak ook een moeilijk of saai lijkend boek af, met een paar bladzijden elke ochtend of avond of pauze kom je er doorheen. Je kunt alleen groeien door jezelf uit te dagen, niet door alleen de makkelijke informatie tot je te nemen.
Veel lees-, luister- en kijk plezier!
Zoek jij een PG Gids/Begeleider? Vraag NU een gratis en vrijblijvende eerste inventarisatie aan voor begeleiding voor Persoonlijke Groei.
Ont-stressen... alsof je leven er van afhangt!
Het doel van deze cursus is niet om over benaderingen en technieken te lezen, maar om Gedragsverandering te bereiken.
Onze nieuwsbrief met Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.