- Hoeveel moet je lezen?
- Hoe kan je het beste lezen?
- Stel jezelf een uitdaging!
- Niet tevreden met onze bespreking? Stuur je eigen Review in! Zie Contact.
Een gebruikelijke manier om jezelf te ontwikkelen, algemeen of specifiek, is om de kennis en inzichten van mensen te bestuderen die goed nagedacht hebben over de onderwerpen waar jij interesse in hebt. Op deze pagina staat een overzicht van de boeken waar we zelf boekbesprekingen van hebben gemaakt maar ook tips over hoe te lezen en om te gaan met de informatie die op je af komt.
De bronnen van informatie kunnen divers zijn. Boeken, columns, podcasts, blogs, vlogs, etc. bevatten veel van de informatie die je kunt gebruiken voor je eigen ontwikkeling.
Subtitel: Powerful lessons in Personal Change Heel veel auteurs en bloggers verwijzen naar dit boek maar op de één of andere manier had ik de indruk dat het ging over de werkwijze van succesvolle mensen. Oftewel bijeengeschraapte gewoontes van beroemde (en beruchte) mensen.Maar het blijkt een heel ander boek te… Subtitel: The Definite Guide to Relationships (mannen, vrouwen en relaties) Dit boek bevat veel wijsheden over mannen, vrouwen en relaties. Inzichten die je meestal niet op school leert maar alleen door schade en schande. Dat mannen en vrouwen fysiologisch veel verschillen is duidelijk. Dat we emotioneel verschillen is ook een… Subtitel: The surprising simple truth behind extraordinary results (= productiviteit) We hebben allemaal bepaalde doelen in het leven maar in de praktijk zijn we meestal “all over the place” in plaats van ons op een paar kerntaken te concentreren. En terwijl we snel schakelen tussen taken worden we steeds afgeleid… Subtitel: Mapping work / Navigating life (visuele planning) Productiviteit blijft moeilijk en veel goede bedoelingen met ToDo-lijsten, agenda’s en prioriteiten falen. De Japanse KanBan methode is een visuele representatie van je taken die veel van de stress weg kan nemen. De essentie van deze methode is tweeledig: Maak je openstaande… Subtitel: Ikigai is the Japanese secret to a long and happy life De subtitel van had ook kunnen zijn “Zoveel plezier hebben in wat je doet dat je er nooit mee op wil houden” c.q. “Nooit met pensioen!” Het Japanse begrip IKIGAI is de intersectie van de volgende vragen: Geluk… Subtitel: The Prophecies, Instructions and Warnings Revealed by the Last Elders De basis voor het spirituele leven van de Hopi indianen in Arizona in de VS is zo’n 1.000 jaar geleden gelegd door hun ‘messias’ Masaaw. Deze mythische (buitenaardse?) figuur liet een filosofie van eenvoud en respect voor de natuur… Maxwell was een beroemde predikant, auteur en motivatie-spreker in de VS. Bij beroemde uitspraken (quotes) kom je regelmatig observaties van hem tegen. Hij schreef naast zijn andere boeken (motivatie en spiritualiteit) een aantal “101” boeken die de basisbegrippen op een bepaald gebied uitleggen. Nb. “klas 101” is de introductie voor… Subtitel: How to find and work with a mentor – and why you’ll benefit from being one Veel mensen hebben behoefte aan begeleiding in hun loopbaan of leven. Ze hebben veel vragen over het maken van keuzes en kunnen die niet bij anderen met ervaring kwijt kan. Vroeger was een… Subtitel: A simple way to remove obstacles and unlock your potential – at work and at home De auteur was een sport coach voor tennis en golf maar gaf later ook mentale trainingen aan managers. Sport is heel vaak een “mind game” en niet alleen omdat de tegenstanders je uit… Subtitel: The Psychology of Optimal Experience De onuitspreekbare naam van de auteur is met een ezelsbruggetje gelukkig makkelijk over de tong te krijgen, SixCentMihali. Noem hem liever bij zijn voornaam zodat anderen niet steeds zeggen “watblief” als je het steeds hebt over 6centMike, nee het is geen rapper. Dit is… Subtitel: finding modern truth in ancient wisdom Wat is er waar van volkswijsheid (spreuken) en filosofie (oude wijsheid)? Sociaal psycholoog Haidt nam een tiental grote onderwerpen en toetste deze aan moderne psychologische inzichten. De resultaten waren verrassend. De wijsheid van de eeuwen bleek niet stoffig of achterhaald maar vaak nog… Subtitel: A triumph of scientifically proven advice over misleading myths of self-help Richard Wiseman is een professor in de psychologie en hij kreeg van kennissen regelmatig vragen over populaire onderwerpen. Iedereen wilde weten wat nu wel en niet waar is van de vele beweringen over psychologie in zelf-help boeken. Tijdens…The 7 habits of highly effective people – Stephen Covey
Men are from Mars, Women are from Venus / John Gray
The One Thing – Keller / Papasan
Personal Kanban – Benson / DeMaria
Ikigai – Garcia en Miralles
The Hopi Survival Kit – Thomas E. Mails
Mentoring 101 – John Maxwell
One minute mentoring – Blanchard / Diaz-Ortiz
You already know how to be great – Alan Fine
Flow – Mihaly Csikszentmihalyi
The Happiness Hypothesis – Jonathan Haidt
59 seconds: Think a little, change a lot – Richard Wiseman
Hoeveel boeken moet je lezen?
Dat hangt af van je interesse. Als je bezig bent om je op een beperkt aantal specifieke gebieden te ontwikkelen of bekwamen, dan zal het leesvoer voor die onderwerpen beperkt van omvang zijn. Maar ligt je interesse algemener, maak dan een selectie uit de honderden ‘belangrijke’ boeken over ‘grote’ onderwerpen als filosofie en psychologie. Je kan je beperken tot de lijsten van de ”10 belangrijkste xyz boeken” die overal op internet te vinden zijn, vul voor xyz zelf maar in wat je meest interessant acht. Bv. Zelfontwikkeling (self-help), Gezond eten/leven/werken, Business (startup), Productiviteit, Psychologie, Filosofie, Spiritualiteit, Neurologie, Bewustzijn, etc.
Met 50-100 boeken maak je een aardig begin en daarna versnel je meestal omdat je interesse in aanverwante onderwerpen duidelijk wordt en waar je verdieping wilt zoeken. Maak je eigen aantekeningen (tip: digitaal kan je er makkelijker in zoeken) en zoek een structuur om de opgedane kennis in onder te brengen (index, sleutelwoorden, etc.).
Een mentor kan je veel informatie direct overdragen maar zal je ongetwijfeld ook verwijzen naar geschreven informatie, boeken, blogs, e.d. Er wordt wel gezegd dat een mentor even veel waard is als 100-200 boeken!
Een ‘luie’ manier van boeken lezen is om alleen de samenvatting te lezen (een oude studie truc). Van veel bestsellers (en andere echt belangrijke werken) zijn beknopte versies beschikbaar. Maar dan weet je eigenlijk net genoeg om bij de koffiemachine mee te kunnen praten en mis je meestal de diepte van de publicatie.
Niet iedereen leest even graag een boek. Gelukkig is er tegenwoordig een scala aan mogelijkheden. Sommigen prefereren een ‘echt’ boek van papier, anderen een ebook, sommigen luisteren liever naar een audio boek (voorgelezen door een persoon of de computer) of een podcast of kijken liever naar video’s (bv. de TED en TEDx video’s of andere presentaties van vooraanstaande sprekers).
Hoe kan je het beste lezen?
Je kan een boek gewoon van voor tot achteren lezen. De meeste boeken hebben een bepaalde opbouw waardoor de auteur je geleidelijk langs de onderwerpen meeneemt. Een boek op de traditionele manier lezen neemt tijd maar je kan de informatie dan rustig op je in laten werken. Soms kan je maar een kwartier of een half uur lezen op een ochtend of avond. Een enkel boek kan je in een paar uur achter elkaar verslinden maar dat komt bij non-fiction minder vaak voor.
Veel boeken kan je sneller lezen door een meer gestructureerde aanpak. Lees eerst de inhoudsopgave en let goed op welke onderwerpen aan de orde komen. Vervolgens kan je een paar interessante onderwerpen er uit pikken en eerst lezen. Daarna weet je of de rest van het boek waarschijnlijk ook de moeite waard is.
Je kan ook de intro of de samenvatting van elk hoofdstuk lezen, vooropgesteld dat de auteur de hoofdstukken die structuur heeft gegeven.
Research
Niet elk boek of elk hoofdstuk of zelfs maar paragraaf is te doorgronden en te snappen. Sommige informatie zal bij jou, met jouw specifieke achtergrond, weer de nodige vragen opwekken. En dat laatste kan je aanzetten om te gaan zoeken naar aanvullende informatie. Dat is kenmerkend voor het pad van de persoonlijke ontwikkeling, een ontdekkingsreis. Maak een lijst van de onderwerpen waar je research op wilt doen en ken hoofdrubrieken en prioriteiten toe aan de onderwerpen op die lijst. Zonder structuur loop je de kans dat je maar door blijft zoeken en voor die afleiding is internet al verslavend genoeg.
Een andere manier om de essentie van een boek te doorgronden, voordat je het leest (is het de moeite waard?) of juist nadat je het uit hebt (wat denken anderen er van?), is om de mening van andere lezers te bestuderen. Je kan hiervoor de Commenteren van andere lezers in de diverse online boekwinkels doornemen of op de Goodreads website de commentaren lezen. Een kritisch commentaar en een goede context (het beste of het slechtste van deze auteur, herhaald hij/zij zich, etc.) is vaak meer waard dan lovende commentaren dat het “het beste boek is dat ze ooit gelezen hebben”. Maar de commentaren van leken moet je soms met een korrel zout nemen. De commentaren van professionele boekbesprekers moet je soms met twee korrels zout nemen (erudiet, kritisch of blasé maar niet maatgevend voor jouw ervaring van het boek).
Uitdaging
Interessante boeken lezen is fijn. Maar voor je persoonlijke ontwikkeling is het goed om af en toe ook eens een boek te lezen dat je hersens doet kraken of dat je moeite kost om door te worstelen. Ga de uitdaging niet uit de weg en maak ook een moeilijk of saai lijkend boek af, met een paar bladzijden elke ochtend of avond of pauze kom je er doorheen. Je kunt alleen groeien door jezelf uit te dagen, niet door alleen de makkelijke informatie tot je te nemen.
Veel lees-, luister- en kijk plezier!
Zoek jij een PG Gids/Begeleider? Vraag NU een gratis en vrijblijvende eerste inventarisatie aan voor begeleiding voor Persoonlijke Groei.
Ont-stressen... alsof je leven er van afhangt!
Het doel van deze cursus is niet om over benaderingen en technieken te lezen, maar om Gedragsverandering te bereiken.
Onze nieuwsbrief met Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.