Groei Momenten – maart 2025 – Winterdip en langzaam herstel
Home »Leestijd: 2 minutenWellicht is het jullie (niet) opgevallen: in februari was er geen WellNed nieuwsbrief. Ik miste hem ook niet, te druk met ziek zijn
Helderheid in je kernwaarden als basis voor je leven
Home »
Leestijd: 8 minutenZonder kernwaarden voelen we ons verloren in beslissingen in een wereld vol keuzes. Persoonlijke waarden vormen een essentieel kompas.
Essentieel voor geluk: Laat dingen los die je niet kan beheersen
Home »
Leestijd: 4 minutenEr is maar één manier om gelukkig te zijn: Geef het verlangen op naar dingen die je niet kan beheersen!
Gezonde groei: Negatieve gedachtepatronen doorbreken
Home »
Leestijd: 5 minutenVicieuze cirkels van negatieve gedachtepatronen zijn een obstakel voor persoonlijke groei. Hoe ontstaan die en hoe komen we eraf?
Geluk als gewoonte: Een 30-dagen training voor meer levensgeluk
Home »
Leestijd: 5 minutenKun je ‘gelukkig zijn’ trainen als een gewoonte? Ja, dat kan met dit 30-dagen programma waarmee je direct aan de slag kan.
Is je visie op de wereld een reflectie op je karakter?
Home »
Leestijd: 3 minutenRalph Waldo Emerson stelde dat je wereldbeeld beïnvloed wordt door je karakter. Let daarop bij elk oordeel over je omgeving en jezelf.
Groei Momenten – januari 2025 – Rituelen zorgen voor consistentie waar wilskracht faalt
Home »
Leestijd: 2 minutenDe meeste goede voornemens hebben eind deze maand het loodje gelegd. Tijd voor rituelen om voornemens te vervangen.
Waarom persoonlijke groei een noodzakelijke investering is in je welzijn
Home »
Leestijd: 5 minutenPersoonlijke groei voor beter mentaal evenwicht, helderheid over je doelen, verwerking van het verleden en karakterverbetering, etc.?
Hoe simpele leefregels je dagelijkse leven verrijken
Home »
Leestijd: 7 minutenEen gebrek aan leefregels is als anarchie. Ze zijn geen beperking maar een bevrijding van willekeur en beïnvloeding.
‘Wie lacht niet die de mens beziet’ is beter dan chagrijn
Home »
Leestijd: 3 minuten“Wie lacht niet die de mens beziet?” is een bekend Nederlands spreekwoord. Onze soort zit soms raar in elkaar.
