Mentor Momenten juli 2022 – Stress, wat kan je beheersen?
We hebben het niet makkelijk met alle stress in ons leven! Maar stress is een prikkel om je aan te passen en zelfs te groeien.
admin
Mentor Momenten juni 2022 – Vakantie!
Je zomervakantie is een gelegenheid om er even helemaal tussenuit te gaan.
Een inspirerende levensvisie
Wat is een visie of levensvisie. Het is geen Visioen maar een geformuleerd overkoepelend doel voor je leven waaraan je een groot deel van je betekenis als individu kan ontlenen.
Mentor Momenten mei 2022 – Groeimaand
De natuur groeit en bloeit in deze maand. Maar voor menselijke groeiers kan elke maand een groeimaand zijn, als je daarvoor kiest.
Mentor Momenten april 2022 – Rust roest / Use it or Lose it
Als je gezond wil blijven, dan zal je zowel je lichaam als je geest in beweging moeten houden. Use it or Lose it. Rust roest en ongebruikte faciliteiten kwijnen weg.
10 manieren om met stress om te gaan
Stelling: Stress komt meestal door beperkingen in tijd of middelen.
Mentor Momenten maart 2022 – ‘Interessante’ tijden
Het traditionele Chinese gezegde “May you live in interesting times” is geen goede wens maar een… verwensing. Met ‘interesting times’ bedoelden ze onrust en oorlog, een verstoring van de orde van de dag.
Transcend, Maslow voorbij zelfontwikkeling
Psycholoog Scott Barry Kaufman schreef Transcend voornamelijk over het werk van de grote humanistische psycholoog Abraham Maslow (1908-1970). Maar het bevat ook veel informatie over moderne (positieve) psychologie.
Mentor Momenten februari 2022 – Actie tegen oorlogsstress
Oorlog is één van de meest stressvolle situaties waarin je kan verkeren. Je voelt je machteloos en dat geeft extra stress. Denk niet aan wat je niet kan doen, maar aan wat je wel kan doen. Ook jouw bescheiden bijdrage telt mee en samen kunnen we een groot verschil maken. Buig piekeren om in Actie.
BHAG, Big Hairy Audacious Goal
Doelloos ronddwalen is zinloos hoewel wij het vaak genoeg onbewust doen. Als je doelen (middel)matig zijn, dan zal het resultaat dat doorgaans ook zijn. Maar bereik je wel veel met ambitieuze doelen zoals een BHAG? Laat staan grote, ‘harige’ en gewaagde doelen. De ‘Mission Impossible’ films zijn spannend maar fictie.