Genieten van het leven wil iedereen. Maar niet iedereen is bereid om er wat voor te doen om het persoonlijke welzijn te verbeteren. Deze site geeft je gestructureerde informatie en actuele artikelen over Persoonlijke Groei (PG). Daarmee kan je jouw persoonlijke welbevinden verbeteren en vervulling vinden in een geleidelijk proces van toenemend bewustzijn en groei.
Recente artikelen
Mentor Momenten juli 2020 – Van kwakkelen naar mogelijkheden
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is een schrikkeljaar, maar de extra dag geeft geen soelaas. Sinds het voorjaar kwakkelt Nederland met het weer, al zitten we niet te wachten op de verstikkende hittegolven van de afgelopen 2 jaar. Toch is er af en toe zon…
Je instelling maakt het verschil
Is het glas half vol of half leeg? Hoe je situaties inschat is een kwestie van instelling of ‘mind-set’. Henry Ford zei “Of je nu gelooft dat je het kan of niet, je hebt altijd gelijk”. Met de open instelling dat je wil leren en bereid bent om hard te…
Natuurbeleving verbetert je welzijn
Ontspannen natuurbeleving is een weldaad voor lichaam en geest. Waarom natuurbeleving belangrijk is? Het moderne leven in de 21e eeuw staat voor de meeste mensen bol van de prikkels. Elk moment van de dag word je overladen door informatie en zaken die je aandacht versnipperen. Met o.a. mindfulness door natuurbeleving…
Mentor Momenten juni 2020 – Zomer en (ont)spanning
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is eindelijk zomer. Maar na de mooie dagen van mei moesten wij weer een stapje terug doen. Op het moment (eind juni) lijkt het weer echt zomer. De strengste restricties van de pandemie zijn versoepeld. De terrassen kunnen weer open,…
De 13 deugden van Benjamin Franklin
Benjamin Franklin (1706-1790) was een opmerkelijke en toonaangevende figuur in het Amerika van de 18 eeuw. Hij begon als creatieve zakenman (drukker) en ontwikkelde zich als schrijver, wetenschapper en politicus. Hij stond aan de wieg van veel Amerikaanse instituten. Zijn portret staat nog steeds op de 100-dollarbiljetten in de VS….
‘Time to Think’ van Nancy Kline
Subtitel: Luisteren om de menselijke geest te laten opbloeien. (Listening to ignite the human mind). Neem jij wel eens tijd om na te denken? Een rustige plek of een locatie waar jij je prettig voelt opzoeken, papier en een pen bij de hand, en nadenken. Echt? De meeste mensen geven…
Buig verwachtingen om tot eigen verantwoordelijkheid
Subtitel: reken niet te veel op jouw voorstelling van de realiteit en neem verantwoordelijkheid om resultaten te bereiken. Als je aanneemt dat zaken op de een of andere manier zullen verlopen, dan leg je de basis voor teleurstellingen. Is die aanname een gestaafd feit of alleen een veronderstelling of een…
Mentor Momenten mei 2020 – Groeimaand voor een nieuwe wereld
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel – GroeiMaand Een nieuwe wereld, uitdagingen om te groeien… “Mei is groeimaand” is een inkoppertje voor een website die over groeien gaat. Groeien is alleen voor de natuur aan seizoenen gebonden. Mensen kunnen op elk moment besluiten om te groeien. Deze…
Eenzaamheid – gevangen in emotie en instelling
Subtitel: Eenzaamheid los je samen op Eenzaamheid blijft ons bezighouden, ook al zijn de strengste maatregelen van de pandemie lockdown (voorlopig) achter de rug. Er was in 2019 – en daarvoor – al toenemende aandacht voor eenzaamheid. Er zijn veel initiatieven, maar zijn die duurzaam en structureel? Super-sociaal De mens…
Klagen geeft je een slachtoffermentaliteit
Subtitel: Klagen knaagt ongemerkt aan je Het is een typisch NL trekje dat wij graag klagen. Effe lekker kankeren over de dingen die ons niet bevallen. Onze onvrede over van alles, van het weer, de belastingen en de buren, uiten wij maar al te graag tegenover anderen. Maar klagen is…
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!