Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn. Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven.
WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Je kan onze artikelen lezen of beginnen met de fundamenten van PG. Met een (online) Mentor, Coach of Buddy kom je sneller verder.
Inspiratie
If you prefer to make excuses and justifications for a lack of progress, then just admit you prefer your current station in life.
Recente artikelen
Respect geef je, eis het niet
Respect = De kunst van bescheidenheid Respect voor de persoon en de overtuigingen van anderen is de smeerolie van de maatschappij. Als je gewoon je gang gaat zonder te letten op anderen, dan roep je vanzelf conflictsituaties op. Wat je feitelijk doet (en hoe) en wat de gevoelens zijn die…
Onstuitbaar ontmoet Onwrikbaar
Een dergelijke confrontatie lijkt spannend, maar in de literatuur noemt men het een paradox afgedaan, omdat er geen logische oplossing mogelijk lijkt. De combinatie van onstuitbaar en onwrikbaar zou een patstelling op moeten leveren zonder resultaat, omdat ze elkaar opheffen. Als voorbeeld noemt men het verhaal van Han Fezi van…
Mentaal evenwicht en weerbaarheid
Als iets je irriteert of je uit je evenwicht brengt, dan is de bron van het ongenoegen zelf niet irritant, het is enkel jouw reactie erop die zo aanvoelt. Het voldoet niet aan de verwachtingen die je ervan hebt en dat zorgt voor irritatie. Mentaal evenwicht moet je ontwikkelen en…
Mentor Momenten augustus 2020 – Zomer met aanpassingsvermogen
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Dat krijg je van je geklaag over een kwakkelzomer en al blij zijn dat het niet zo warm was, direct een hittegolf voor je kiezen! Dan zit er niets anders op dan je aan te passen. Persoonlijke Groei bereik je met…
The passion paradox van Brad Stulberg en Steve Magness
Over de onbalans die passie in je leven kan brengen en het feit dat gepassioneerd zijn geen absolute voorwaarde is voor succes. De schrijversduo Stulberg en Magness schreef eerder ‘Peak Performance’ over topprestaties in de atletiek Is passie nodig? Mensen die een passie hebben, besteden daar veel – soms te…
‘The Antidote’ (voor positiviteit) van Oliver Burkeman
Subtitel: Geluk voor mensen die een hekel hebben aan positiviteit Oliver Burkeman is een journalist die voornamelijk werkt voor de Engelse krant The Guardian. Zijn vaste column daar heeft de pakkende titel ‘This column will change your life’ over actuele problemen in het leven. Eerder schreef hij ‘Help!’ over de…
Mentor Momenten juli 2020 – Van kwakkelen naar mogelijkheden
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is een schrikkeljaar, maar de extra dag geeft geen soelaas. Sinds het voorjaar kwakkelt Nederland met het weer, al zitten we niet te wachten op de verstikkende hittegolven van de afgelopen 2 jaar. Toch is er af en toe zon…
Je instelling maakt het verschil
Is het glas half vol of half leeg? Hoe je situaties inschat is een kwestie van instelling of ‘mind-set’. Henry Ford zei “Of je nu gelooft dat je het kan of niet, je hebt altijd gelijk”. Met de open instelling dat je wil leren en bereid bent om hard te…
Natuurbeleving verbetert je welzijn
Ontspannen natuurbeleving is een weldaad voor lichaam en geest. Waarom natuurbeleving belangrijk is? Het moderne leven in de 21e eeuw staat voor de meeste mensen bol van de prikkels. Elk moment van de dag word je overladen door informatie en zaken die je aandacht versnipperen. Met o.a. mindfulness door natuurbeleving…
Mentor Momenten juni 2020 – Zomer en (ont)spanning
De WellNed nieuwsbrief met actualiteit en mentor momenten Redactioneel Het is eindelijk zomer. Maar na de mooie dagen van mei moesten wij weer een stapje terug doen. Op het moment (eind juni) lijkt het weer echt zomer. De strengste restricties van de pandemie zijn versoepeld. De terrassen kunnen weer open,…
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!
