abonnement
Nieuwsbrief Mei ’25:
Mentale Gezondheid – reflectie en bewustwording
Inspiratie
Recent
Inspiratie voor het herstellen van je mentale evenwicht
Leestijd: 6 minutenInspirerende citaten voor mentaal evenwicht en bijbehorende observaties. Treffende uitspraken om hardop te denken over andere perspectieven.
Mentale gezondheid: Verander de wereld en begin bij jezelf
Leestijd: 5 minutenMentale gezondheid is een persoonlijk én maatschappelijk probleem. Dagelijkse uitdagingen en verrassingen bedreigen ons mentaal evenwicht.
Week van de mentale gezondheid, van 2 tot 8 juni ’25
Leestijd: 5 minutenOns mentaal evenwicht staat onder druk. Dit uit zich in onvrede met situaties thuis en op het werk en een slechte/matige mentale gezondheid.
Een fascinerende formule voor discipline
Leestijd: 5 minutenDiscipline: met inzet en doorzettingsvermogen aan belangrijke doelen werken? Hoe bereik je dat in je leven, werk en privé?
Van bevrijding naar beïnvloeding: Democratie en vrijheid in de 21e eeuw
Leestijd: 3 minutenOp Bevrijdingsdag vieren we onze vrijheid, maar hoe vrij zijn we in ons denken? We zijn verlost van de bezetter, maar worstelen met nieuwe, subtielere vormen van overheersende beïnvloeding en…
Overweldiging afbouwen naar weerbaarheid en groei
Leestijd: 4 minutenDenk je “Nog één ding en ik ontplof!”, dan heb je waarschijnlijk al van alles geprobeerd om je overweldiging te verminderen. Het kan anders!
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!
Begeleiding Persoonlijke Groei
Persoonlijke Groei is niet makkelijk in je uppie, maar ook niet moeilijk te leren. De WellNed begeleiding is maatwerk voor jouw toekomstdromen.
Zoek jij meer effectiviteit in je Persoonlijke Groei?
Vraag om een vrijblijvende aanvraag voor begeleiding!
Cursus: Ont-stressen alsof je leven ervan afhangt

De Cursus Ont-stressen als een WorkBook training.
Onderdeel van de cursus is het zelf ontwikkelen van een ‘Stressoren Actie Plan’ waarmee je de aanleiding van je stress stapsgewijs kan aanpakken.
Bekijk de cursus! Overzicht cursussen