Een goed mens zijn en een goed leven leiden, is een resultante van vervulling vinden en voldoening hebben in wat je kan en mag doen. Persoonlijke Groei (PG) is een investering in de ontwikkeling van jouw kwaliteiten en capaciteiten om een beter mens te zijn.
Geef jezelf de kans je Welzijn te verbeteren en anderen het beste van jezelf geven. WellNed.nl biedt je tal van ingangen en ondersteuning. Een goed begin zijn de fundamenten van PG.
Met een (online) begeleiding door een Mentor kom je sneller verder.
Recente artikelen
Mentor Momenten januari 2023 – Goede voornemens al opgegeven?
Statistisch geven veel mensen na 32 dagen – op 1 februari – hun goede voornemens op. Veranderen is niet makkelijk. Begin klein, niet groot.
Wat is jouw levensvisie?
In tijden van aanzienlijke persoonlijke stress – zoals een pandemie of inflatie- merk je dat er meer behoefte is aan een bewuste levensvisie.
Degene die jou begrijpt als geen ander
We all need that someone
Who gets you like no one else
Right when you need it the most
Mentor Momenten december 2022 – Welzijn zit echt tussen je oren
Wat is Welzijn? En is optimaal welzijn hetzelfde als ‘gelukkig’? Nee, geluk is een tijdelijk gevoel. Welzijn is je langdurige mentale toestand.
Mentaal gezond met 7 emotionele eigenschappen
Je welzijn, het plezier en de tevredenheid in je leven, is gebaat bij een mentale evenwichtigheid waardoor je mentaal gezond blijft.
Mentor Momenten november 2022 – Wereld in beweging
Verandering is veranderlijk en vaak onvoorspelbaar. Door complexe onderlinge beïnvloeding kan het resultaat van systemen chaotisch zijn.
Life sucks: 10 redenen waarom je leven ‘knudde’ is
‘Why your life sucks’ van Alan H. Cohen. Je leven ‘zuigt’ of is ‘knudde’. Wij doen onszelf de meeste problemen aan maar ze zijn oplosbaar.
Mentor Praktijk
Onzekerheid begeleiden
Onzekerheid kan gaan over uiterlijk, emoties, instelling, zelfvertrouwen, gebrek aan kennis en vaardigheden, wat anderen van je denken, zelfstandigheid, discipline, gezondheid, etc. Samen kom je er uit.
Is dit nodig?
Deze simpele vraag zet aan tot evaluatie en is één van de principes van het Stoïcisme. Het zet je aan om je af te vragen of iets zin heeft.
PG Hacks
De wet van Hick-Hyman
Het is moeilijker om te kiezen bij meer keuze. De inspanning die nodig is om beslissingen te nemen loopt op met het aantal opties.
De wet van WellNed
De beste manier om je welzijn te verbeteren is door positief en actief betrokken te zijn bij het welzijn van anderen
Als je een onderwerp graag besproken ziet? Laat het ons weten!!!
